S stresom na delovnem mestu se občasno srečamo prav vsi. Vendar pa lahko dlje časa trajajoča ali ponavljajoča se izpostavljenost stresu privede do izgorelosti, ki lahko ogrozi naše fizično in duševno zdravje. Udeleženci v programu VIVA pridobivajo znanja in vaje za lažje in uspešnejše spoprijemanje s stresom na delovnem mestu.
Več o poteku programa, izvajalcih in prijavi na sam program si preberite najdete na tej povezavi.
S podaljševanjem protikoronskih ukrepov se med prebivalstvom povečujejo socialne, materialne in čustvene stiske, s tem tudi strah in utesnjenost, zato številni uteho vse pogosteje iščejo v alkoholu.
Če pri sebi ali svojih bližnjih zaznate povišano poseganje po alkoholu, vam pri ukrepanju lahko pomagajo Smernice v primeru tveganega in škodljivega pitja alkohola, ki jih najdete na tej povezavi.
Zaposleni so tako v zadnjem času izpostavljeni mnogim spremembam. Ali je sprememb že preveč?
Več o tem si lahko preberete v angleškem članku na tej povezavi.