POGLOBLJENE DELAVNICE ZA MOTIVATORJE PROMOCIJE ZDRAVJA NA DELOVNEM MESTU
V mesecu novembru in decembru 2016 bodo na Gospodarski zbornici Slovenije v okviru projekta Zdravi na kvadrat potekale štiri delavnice za motivatorje PZDM:
|
23.11.2016
|
Motivacija zaposlenih za vključevanje v aktivnosti PZDM (spreminjanje vedenja) in brezplačni preventivni zdravstveni programi
|
|
30.11.2016
|
Poglobljena delavnica gibanja za zdravo hrbtenico
|
|
5.12.2016
|
Delavnica zdrave prehrane na DM in znak Zdravju koristna jed
|
|
15.12.2016
|
Delavnica za sistematično uvedbo aktivnega odmora na DM
|
VABLJENI: osebe, ki skrbijo za promocijo zdravja oz. za športne aktivnosti znotraj podjetij, pripravljavci obrokov, vodje kuhinj, direktorji
Delavnice so primarno namenjene podjetjem, ki so izpolnila vprašalnike za management in delavce, vabljena pa so tudi druga podjetja, ki sodelujejo pri projektu Zdravi na kvadrat. Priporočamo, da se udeležite celotnega sklopa, torej vseh štirih delavnic, posamezne delavnice pa naj se udeležijo osebe, ki skrbijo za določeno področje PZDM v podjetju.
Vse delavnice bodo izvajali strokovnjaki iz Nacionalnega inštituta za javno zdravje, ki pokrivajo določeno področje.
Spodaj si lahko ogledate okvirne programe za posamezno delavnico. Prosimo, izpolnite spletno prijavnico najkasneje do 21.11.2016 oz. do zasedbe mest.
Brezplačno parkiranje je mogoče v 1. kletni garaži.
Ekipa projekta Zdravi na kvadrat
Delavnica za sistematično uvedbo aktivnega odmora na DM
GZS, Poslovna oaza, 7. nadstropje, 15. DECEMBER 2016, 11.00 – 15.00
Večurno neprekinjeno sedenje ali ponavljajoči se gibi v proizvodnji so izredno škodljivi za naše zdravje. Prekinjanje monotonih gibov je zato zelo pomembno, saj lahko s tem preprečimo mišično-kostna obolenja, ki so na prvem mestu, kot razlog za bolniško odsotnost.
Osnutek programa:
|
- Zakaj aktivni odmor na DM?
|
|
- Predpogoji za varno vadbo oz. varno fizično delo
|
|
- Vrste vaj za aktivni odmor
|
|
- Osnovni napotki za izvedbo aktivnega odmora
|
|
- Praktične vaje – izvedba različnih sklopov vaj
|
Prosimo, izpolnite spletno prijavnico najkasneje do 21.11.2016 oz. do zasedbe mest.