Časa pandemije, ki ga trenutno doživljamo, še nikoli nismo izkusili. To je čas sprememb, omejitev, čas drugačnega delovanja na različnih področjih. Spremembe se kažejo v drugačni delovni, družinski in socialni situaciji. Kako se soočati s tem? Kako ohraniti integriteto in se ne predajati malodušji? Kako se pomiriti, kako sprejeti trenutno situacijo, kako z lastnimi čustvi, kako s čustvi drugih, kako v tej situaciji ostati profesionalen, kako ostati profesionalen tudi ob povečani količini težavnih sogovornikov, kako se pripraviti na povečano nestrpnost, frustriranost, agresivnost in destruktivnost, ki jo lahko pričakujemo kot posledico kolektivnega stresa? Kako se motivirati, kako vzdrževati dobro delovno kondicijo, starševstvo in partnerstvo, se sprašujejo mnogi.
VSEBINA:
– Zaznavanje in prepoznavanje lastnih čustev.
– Zaznavanje in prepoznavanje čustev pri sodelavcih, strankah in bližnjih.
– V kriznih situacijah je doživljanje določenih čustev normalno in pričakovano.
– Kako upravljati s samim s sabo in drugimi ob teh čustvih.
– Tesnoba, strah, panika, groza, zaskrbljenost.
– Žalost, jeza, prezir, sovraštvo, krivda in sram.
– Kaj pa prijetna čustva v krizi – Kako je to povezano s stresom.
Spletna delavnica se bo izvajala v aplikaciji MS TEAMS, povezavo do delavnice boste prejeli en dan prej na e-naslov, ki ga boste navedli v prijavnici.
Datum:
28.09.2021 09:00 - 28.09.2021 12:15
Kraj: Microsoft Teams
Kontakt: Vesna Herženjak