V okviru projekta promocije zdravja ne delovnem mestu Zdravi na kvadrat, vas želimo vzpodbuditi, da ob svetovnem dnevu srca naredite nekaj več za svoje zdravje.

 

Svetovni dan srca 2016 – 29. september 

Med pomembnejšimi dejavniki tveganja za nastanek bolezni srca in ožilja so:

 

·      visok krvni tlak,

·      previsoke vrednosti holesterola in trigliceridov v krvi,

·      kajenje,

·      pomanjkanje telesne dejavnosti,

·      nezdrava prehrana,

·      stres

 

Slogan letošnjega dneva srca se glasi:

»Dajmo življenju moč«

 

Preprečimo lahko vsaj 80 % prezgodnjih smrti zaradi bolezni srca in žilja, če se bomo izognili glavnim dejavnikom tveganja za njihov nastanek: kajenju, nezdravemu načinu prehranjevanja, telesni nedejavnosti in škodljivemu uživanju alkohola! 

Če vas ogrožajo srčno-žilne bolezni, so vam v zdravstvenih domovih po Sloveniji na voljo brezplačne delavnice za podporo in uvajanje zdravega življenjskega sloga. Posvetujte se s svojim osebnim zdravnikom!

 

Slogan projekta Zdravi na kvadrat 2: Gojimo skrb za zdravje, spodbujamo veselje do dela in življenja!