Delavnica »DOBRA SAMOPODOBA V DELOVNEM OKOLJU«
Kadar je naša predstava o sebi dobra, lažje dosegamo cilje, smo bolj samozavestni, bolj vemo kaj si želimo ter kaj si zaslužimo. Boljše delujemo tudi na poklicnem področju saj bolj zaupamo sebi, znamo postavljati meje in se lažje soočimo z različnimi izzivi.
Dobra samopodoba nam omogoča, da resnično živimo svoj potencial in uresničimo tisto kar si želimo. Zato je pomembno, da znamo najti svoje pozitivne karakteristike, sprejmemo svoje pomanjkljivosti in razvijemo spoštovanje do samih sebe.
NAMEN DELAVNICE
… je, da v sproščenem okolju odkrijemo svoje potenciale, se naučimo nekaj novega o sebi in drugih, si dvignemo samozavest ter izboljšamo predstavo o sebi.
Udeleženci preko različnih vaj odkrijejo svoje pozitivne lastnosti in karakteristike ter se naučijo, kako jih poudariti in izraziti. Ugotovijo tudi katere stvari jih pri sebi preveč obremenjujejo, ter se naučijo kako jih lahko spremenijo ali sprejmejo.
VSEBINA PROGRAMA
- Kako nastane samopodoba in od česa je odvisna
- Koliko in kakšne vrste samopodobe imamo
- Kako najti in izraziti svoje pozitivne lastnosti in karakteristike
- Kako skrbeti zase in za dobro predstavo o sebi
- Kako sprejeti svoje pomanjkljivosti
- Kako spremeniti stvari, ki nas pri sebi preveč obremenjujejo
- Kako naše misli in prepričanja vplivajo na našo predstavo o sebi
- Kako lahko na preprost način povečamo samozavest in si dvignemo razpoloženje
DATUM:
Sreda, 26.2.2020, ob 9.00 uri
KRAJ:
GZS – Regionalna zbornica Gorenjska, Bleiweisova 16, Kranj, sejna soba
TRAJANJE PREDAVANJA
Predavanje bo potekalo 3 andragoške ure.
Predavateljici:
Kaja Strniša - diplomirana politologinja in magistrica komunikologije.
Delovala je na mnogih področjih, v zadnjih letih pa jo je poklicna pot vodila v psihološke vode, kjer preko podjetja BRST psihologija sodeluje pri izvajanju psiholoških testiranj, predavanj, izobraževanj, delavnic in pripravi različnih digitalnih vsebin s področja psihologije (spletni tečaji, e-knjige, članki v digitalni obliki itd.).
Udeležba na predavanju je za udeležence brezplačna, prosimo pa predhodne prijave na e-naslov: mojca.umek@gzs.si. Prijave sprejemamo do torka 25.2.2020 oziroma do zasedenosti mest.
Vljudno vabljeni!
SPOT informiranje Gorenjske je sofinancirano s pomočjo Evropskega sklada za regionalni razvoj, Ministrstva za gospodarski razvoj in tehnologijo ter SPIRIT Slovenija, javna agencija.