Novice


Arhiv: Projekt POLET: Bolečine v križu? Sklepih?

POLET

Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje so najpogostejši vzrok za bolniški stalež v Sloveniji bolezni mišično-skeletnega sistema in vezivnega tkiva. Tudi demografske spremembe in z njimi povezano podaljševanje delovne aktivnosti kažejo na potrebo po uvajanju ukrepov za zdravo in aktivno staranje in na veliko skrb za ergonomsko delovno mesto.

Ali ste pozorni na to, kakšne stole imajo zaposleni? Na ustrezno višino pisalnih miz? Na ustrezne zaslone? Ali sta v delovnih prostorih ustrezni razsvetljava in temperatura? Daljša statična drža škoduje zdravju. Spreminjanje telesne dejavnosti in redni odmori omogočajo sprostitev mišic in povečujejo storilnost. Torej – pomislite na »drobne«, a premišljene stvari, ki bodo omogočile lažje opravljanje dela, ki ne bo povzročalo nepotrebnih bolezni mišično-skeletnega sistema. Spomnimo se, da krajši odmori koristijo in da vaje za raztezanje in sproščanje na delovnem mestu niso izguba časa!

Oglejte si tudi na video posnetku »Večno tvoja hrbtenica!«


>>> VIR

Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti Evropski socialni sklad

Projekt POLET sofinancirata Republika Slovenija in Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada


Fotogalerija