Naše življenje je polno napetosti, ki jih od nas terjajo menjave različnih vlog skozi situacije. Gora večnih nalog, ki se nadaljujejo iz dneva v dan, se nam zdi že kar samoumeven del našega delovnika.Prav tako nas »spravljajo v stres« situacije s sodelavci, z nadrejenimi, s strankami … Z nakopičenimi napetostmi zlepa ali zgrda preživimo dan, ob pa se ne utegnemo vprašati: Kako se počutim? Potrebujem trenutek zase? Komu bomo še lahko služili, če ne bomo zares najprej začeli služiti sebi? 

Več>>
https://mavricazdravja.gzs.si/vsebina/Zdravi-izzivi/Zdravi-izzivi-28#tema